Willkommen in der Schreinerei

Yoga, Coaching und Raum für Begegnungen in Rosbach

Platziert auf dem Grundstück der traditionsreichen Schreinerei in Rodheim wird nicht nur im klassischen Sinne Holz bearbeitet. In den Räumlichkeiten dienen andere ‚Werkzeuge‘, wie beispielsweise Yoga, Mentaltraining, Kunst, Musik etc., um die eigene Persönlichkeit oder den eigenen Lebensraum zu erfahren und zu gestalten.

 

Seit Anfang 2010 hast Du die Möglichkeit, in der Schreinerei mit den gebotenen Werkzeugen an Dir zu „arbeiten“, den eigenen Alltag zu „bearbeiten“, Lösungen zu „erarbeiten“, eigene Themen zu „verarbeiten“, an persönlichen Feinheiten zu „feilen“, um Dich mit gutem Gefühl selbst weiterzuentwickeln. Hierzu werden zum einen wöchentlich Yoga Kurse und zum anderen nach Termin und Bedarf Mentaltrainings angeboten. In beiden Fällen liegt der Schwerpunkt auf Atmung, Bewegung und Innenschau.

 

Zahlreiche Workshops und Aktionswochen ergänzen und beleben das Angebot. So kann man beispielsweise beim Freien Malen in Kontakt mit der eigenen Kreativität kommen, in Atemworkshops seinen persönlichen Atem erforschen und optimieren. Der Raum schafft Begegnungen, sei es in den Mutter-Kind Gruppen, bei einer Ausstellung oder bei eigenen Veranstaltungen. Über das ein oder andere Gespräch mit sich selbst oder anderen Menschen kommt man immer wieder ein Stück weiter.

Aktuelles & Workshops


...und noch mehr Fusion Flow®:

Dein Drachenherz führt und leitet Dich.

Ein fantasievoller Fusion Flow®- Yogaworkshop am 07.06.2022, 4 Termine, 72 €


Freies Malen, 25.06.2022...Malen en plein air bei schönem Wetter


Herzensweg Rose: Eine Kooperation mit der Rosenschule Ruf.

Anmeldung direkt hier: https://pretix.eu/ruf/wellness

Am 12.06.2022, 10:00-13:00, 39€ incl. Rosensecco


Rosenzeit!!! Zwei exklusive Rosenkisten sind noch zu haben.

Yoga in der Schreinerei

Der „Yogaweg“ ist in Indien weit über 2000 Jahre bekannt. Begibst Du Dich auf diesen sehr alten traditionsreichen Weg, trittst Du eine Reise zu Dir selbst an. Auf Deiner Reise begegnest Du verschiedenen Möglichkeiten, mit Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele in Kontakt zu kommen.

Was macht Yoga mit Dir?

Yoga ist ein großer Handwerkskoffer voller Hilfsmittel, bestehend aus Körperübungen (Asanas), Meditations- und Entspannungstechniken, Atemübungen und einer gewissen Grundhaltung, die Dich in bestimmten Lebenssituationen unterstützen können. Bedienst Du Dich aus diesem Handwerkskoffer, kommt das Äußere und das Innere in Bewegung und das verhilft Dir zu:

Yoga Vorteile

  • innerer und äußerer Balance

  • mehr Beweglichkeit und Flexibilität, sowohl körperlich als auch geistig

  • Kräftigung und Stärkung des Bewegungsapparates und der inneren Organe

  • einen klaren Geist und Ruhe der Gedanken

  • mehr Energie und Lebensfreude

  • eine bessere Atemkapazität

  • mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

  • einen besseren Kontakt zu Dir selbst

Yogaspecial

Fusion Flow® Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, entwickelt von Kim Kassandra Schmid von Yogimobil®.

Es ist eine Verbindung aus Hatha Vinyasa Yoga und ergänzenden Kräftigungsübungen. Fusion Flow ® ist eine aktive Übungsmethode, die trotzdem Raum für yinbetonte, ruhige Phasen und ausgiebige Entspannungsphasen lässt. Das Herzstück jeder Stunde ist ein besonderer Yogaflow, der Dich tief mit Deiner Fantasie und Vorstellungskraft verbindet. Durch die achtsame und wiederholte Ausführung kann eine Meditation in Bewegung entstehen. Fusion Flow ® fördert den Zugang zu Deiner inneren Kraftquelle, Deiner Schöpferkraft und zu Deiner Lebensfreude.

„Ich widme Dir diese Methode, weil Du an Deine wunderbaren Träume, Wünsche, Sehnsüchte und Ziele glaubst und sie verwirklichen möchtest.“

Kim Kassandra Schmid

Fusion Flow® Yoga geht in eine weitere Runde. Diesmal wirst Du auf Deiner Reise umhüllt und beschützt von der Magie des Drachenherzens. Du wirst begleitet von einer schillernden Kraft, von Drachenmut, von Eigenschaften wie Freundschaft und Loyalität, Treue und Verletzlichkeit. Dein Drache brennt Dir Deinen Weg frei, fliegt mit Dir über Hindernisse hinweg oder taucht mit Dir in die Tiefe des Ozeans, um Deine inneren Schätze zu bergen. Eine fantastische Abenteuerreise auf der Yogamatte erwartet Dich.


Ab dem 07.06.2022 | 4 Termine dienstags | 19:30 | 90 Minuten | 72€ 

Bei einer Anmeldung bis zum 01.06.22 erhaltet Ihr einen Rabatt von 10%!

 

Hinweise: Anmeldung über das Kontaktformular.

Unsere Preise

Der Beitrag für den Yogakurs erfolgt monatlich. In den Preisen ist die gesetzliche MwSt. von 19% enthalten. Du überlegst, ob Yoga etwas für Dich ist? Eine einmalige Probestunde bei uns ist gratis!

  • Jahresvertrag

    40 €

    1x Yoga in der Woche (90 min)

  • Monatsvertrag

    48 €

    1x Yoga in der Woche (90 min)

  • Einzelstunde

    15 €

    in der laufenden Gruppe (90 min)

  • Einzelstunde

    60 €

    privat (90 min)

Unser (Online-)Kursplan

Wir sind auch während der Coronapandemie für Dich da. Mit unseren Onlinekursen Zuhause oder an einem Wohlfühlplatz entspannen:

  • Montag

    18:45 – 20:00 Uhr

    Yogalates mit Steffi, online und im Raum

  • Dienstag

    17:30 – 18:45 Uhr

    Yoga mit Claudia, im Raum

  • Dienstag

    19:30 – 21:00 Uhr

    Fusion Flow® Yoga geht in eine weitere Runde. Diesmal wirst Du auf Deiner Reise umhüllt und beschützt von der Magie des Drachenherzens. Ab dem 07.06.22, 4 Termine dienstags, Online und im Raum

  • Mittwoch

    18:00 – 19:30 Uhr

    Yoga mit Christina, Online und im Raum

  • Mittwoch

    20:00 – 21:30 Uhr

    Yoga mit Christina, Online und im Raum

  • Donnerstag

    20:00 – 21:30 Uhr

    Yoga mit Juliane, Online und im Raum

Unser Team

Christina Groetsch

Seit 2004 lasse ich mich auf meinem Lebensweg durch den Yoga begleiten und ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Wunderbare Impulse durch wundervolle Yogalehrende, wie das Ashtanga Yoga durch Timo Wahl, therapeutisches Yoga durch Christiane Wolff, die Atempädagogik und die Meditationsimpulse durch Ursula Salbert, das Kinderyoga durch Thomas Bannenberg oder die Klangyogawelt von Yogimobil und Kim Schmids unglaublich bereichernde Fusion Flow ® Methode, bereichern meinen Weg. Ich liebe die Wirkweise von Kundaliniyoga und durfte und darf immer noch diese energievolle Yogaform erleben durch Dagmar Rosa Appel und Bernadette Latta. Eine tiefe Liebe und Verbundenheit spüre ich, durch meine ersten zwei Berufe der Gärtnerin und der Ergotherapeutin, zur Natur und ihrer vollkommenen Schönheit, der Malerei und allem, was uns als Mensch mit unserem tiefen intuitiven Wissen verbindet. Ich durfte eintauchen in die Weisheit von Gabriele Skrock und ihrem Konzept der Waldtherapie und ich durfte erfahren, dass Yoga, die Natur, Klang und Kunst, eben alles, was den Menschen außerhalb seines Verstandes berührt, einen wesentlichen Beitrag zum Heil-Sein leistet. Am allermeisten gelernt habe ich durch die Menschen, die meine Yogastunden besuchen, mich auf dem Herzensweg in der Natur oder virtuell begleiten und gemeinsam mit mir alle zwei bis drei Monate malen, ebenso durch meinen eigenen Körper, der mir immer wieder aufzeigt, dass ich ein ewiger Schüler bin auf meinem Weg.

Markus Groetsch

Basierend auf 8 Jahren Erfahrung in der 5 Sterne Hotellerie und inzwischen über 17 Jahren in der Bankenwelt kann er den Servicegedanken aus erster Hand vermitteln und erleben lassen. Hierbei geht es zum einen um den Service an Mitmenschen, zum anderen aber hauptsächlich um den ‘Service‘ an sich selbst.

Markus

  • Lehrtrainer, DVNLP

  • dipl. Familien- und Konfliktberater

  • systemischer Business Coach

  • Life Kinetik® Trainer

  • Atempädagoge und Coach

  • wingwave® Coach

Juliane Becker

Mein Yoga-Weg begann Anfang der 2000-er-Jahre mit einem Yogakurs in Oberursel, zu dem mich eine Freundin überredete – als Ausgleich zu unseren stressigen Banker-Jobs. Sehr schnell merkte ich, dass ich genau das Richtige für mich gefunden hatte. Die achtsamen Bewegungen taten meinem Körper gut, die ruhige Atmosphäre während der Stunden waren wie eine Auszeit aus dem Alltag und schnell kam in mir der Wunsch auf, tiefer in das einzutauchen, was Yoga ausmacht. In 2007 kündigte ich meinen Job und begann eine 2-Jahres-Ausbildung zur Yogalehrerin (SYS) bei Sacha-Yoga in Oberursel mit Schwerpunkt Hatha-Yoga, die ich in 2009 abschloss.
In meiner Ausbildungzeit wurde ich mit meiner Tochter schwanger und konnte die wohltuende Wirkung des Yoga auch in dieser Zeit für mich nutzen. Während meiner Ausbildung und auch danach unterrichtete ich zunächst schwerpunktmäßig Schwangerenyoga. Im Jahr 2010 kam meine zweite Tochter zur Welt.
Seit 2011 gehöre ich zum Team der Schreinerei und unterrichte dort offene Stunden, Einsteiger-Yoga, Schwangerenyoga sowie Yoga für Mütter mit Babies. Mein Yogastil zeichnet sich durch abwechslungsreiche und fließende Stunden aus. Gerne lasse ich auch mal Elemente aus dem Pilates einfließen oder tauche mit meinen Teilnehmern in eine entspannende Yin-Yoga-Stunde ein.
Durch Workshops (z. B. Energie-Yoga bei Anna Trökes), Weiterbildungen (z. B. Yoga Pre-Natal, Yoga im Seniorenalter bei Christiane Wolff) und regelmäßige eigene Yogapraxis bei anderen Yogalehrer*innen erweitere ich regelmäßig meinen eigenen „Yogaschatz“.


Ich würde mich freuen, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.


Namasté
Juliane

Steffi Balkhausen

Claudia Behne

In meiner Yogapraxis fließen Erkenntnisse aus der Yogatherapie und Elemente aus unterschiedlichen Yogarichtungen mit ein.
Unter Berücksichtigung einer sorgfältigen Auswahl von Übungssequenzen ist der Unterricht immer abwechslungsreich und vielfältig gestaltet. Auf diese Weise kann ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse optimal eingehen.
Je nach Gruppe besteht der Unterricht sowohl aus sanften, als auch aus fordernden Elementen. Dabei achte ich bei meinen Teilnehmenden auf die korrekte Ausführung der Asanas, um den Rücken und die Gelenke zu schonen.

Christinas Impulsreisen

Hier auf dem Herzensweg findest Du alles rund die Themen Yoga und Meditation in und mit der Natur und dem Jahreskreis. Hier wartet ein buntes und kreatives Angebot auf Dich.

Der Herzensweg Brief

Einmal im Monat möchte ich mit Dir eine kleine Impulswanderung unternehmen und den Herzensweg in Briefform mit Dir gehen. Du bekommst monatlich einen Brief von mir als PDF-Datei geschickt, mit dem Du Deinen eigenen Herzensweg gehen kannst. Begleite mich ein Jahr lang durch die Natur und lass Dich inspirieren von Bildern, Texten, Begegnungen mit der Pflanzenwelt, Anregungen zur Meditation und kleinen Yogaübungen. Wenn Du mitmachen möchtest, melde Dich gerne an!

 

Deine Christina

Herzensweg Briefabo

Start: jederzeit
Dauer: ein Jahr
Kosten: 60 Euro

Nächster Live-Herzensweg Termin

Erlebe die Maienergie auf Deinem Herzensweg – kraftvoll, stark, lichtvoll, betörend, beschwingt, klangvoll, lebendig, leidenschaftlich, freudvoll, unbekümmert, ungezügelt, göttlich, glänzend, jung und jugendlich, stattlich, lustvoll, verliebt, tänzerisch, vertrauensvoll, hingebungsvoll, wild, leuchtend und warm…

Der Herzensweg beinhaltet eine gemeinsame kleine Wanderung, bei der Du Schritt für Schritt Deinen Alltag ein Stück hinter Dir lassen kannst und Dir gleichzeitig wieder etwas näher kommen darfst. Durch die Verbindung mit der Natur spürst Du eine tiefe Verbindung zu Dir und Deiner eigenen Natur. Bäume, Felsformationen, Bäche und Lichtungen verwandeln sich in Kraftorte und zaubern uns in eine andere, verwunschene Welt.
Der Weg wird begleitet von Gedankenimpulsen, Yogaübungen, kleinen Meditationen und Atemübungen. Komme genau dort zur Ruhe, wo Du herkommst, an dem Ort, von dem aus alles entspringt. Tauche mit all Deinen Sinnen ein, in die Kraft der Erde.

08.05.2022, 16.10.2022 | 11:00 Uhr | 35 €

Der Herzensweg in der Rosenschule Ruf

Die Rosenschule Ruf und Yoga in der Schreinerei laden Dich zu einem ganz besonderen Herzensweg ein. Wir begleiten Dich auf einer kleinen Impulswanderung durch die Welt der Rose. Der Weg durch unsere schöne Rosenschule und die umliegende Landschaft, wird begleitet von schönen Texten, Meditationsimpulsen und einfachen Yogaübungen, die Dich mit der tiefen Symbol- und Aussagekraft dieser zauberhaften Königin der Blumenwelt verbindet. Lasse Dich von der Rose verzaubern, mit all Deinen Sinnen.

12.06.2022 | 10:00 - 13:00 Uhr | 39 € incl. Rosensecco in der Rosenschule Ruf

Anmeldung über das Kontaktformular oder direkt über die Rosenschule Ruf

Hier gehts zum Flyer

Die Rose - Deine Yogakiste rund um die Königin der Blumen

Kaum eine andere Blume berührt und verzaubert uns so sehr wie die unverwechselbare Rose. In so abwechslungsreichem Gewandt und mit ihrem einzigartigen Duft erobert sie unsere Herzen.


Lass Dich von der Symbolkraft der Rose durch ein kleines, feines Yogakästchen verzaubern. 10 exklusive Yogakästchen suchen ihre Besitzer und werden am 01.09.2021 versendet.

 

Noch 2 exklusive Yogakästchen sind bis Ende des Jahres bestellbar.

 

Ein Yogakästchen beinhaltet:

Yogakiste

  • ein 60-minütiges Yogavideo

  • eine Meditation als Audiodatei

  • Texte und Inspirationen zu dem Thema

  • viele kleine Überraschungen rund um die Rose

Die Yogakiste kostet 69 € + Versandkosten, limitiert auf 10 Stück